PSYKOMOTORISK BEVEGELSESGRUPPE

Nytt gruppetilbud hos oss:)
PSYKOMOTORISK BEVEGELSESGRUPPE
Oppstart: 9.september
Tidspunkt: Onsdager 14:00 til 15:00
Varighet: 8 ganger
Pris: Gruppetakst Fysioterapiforbundet, egenandelstak 2
Begrenset antall deltagere.
I Psykomotorisk bevegelsesgruppe har vi fokus på fortrolighet og kontakt med egen kropp. Øvelsene retter seg mot bevisstgjøring og endring av spenningstilstander i kroppen. Gjennom kroppslige bevegelser og avspenning er målet at spenninger i muskulatur skal slippe og at pusten skal slippe til.
Pust og spenning i muskulatur endrer seg i forhold til hvordan vi har det med oss selv. Vedvarende spenningsmønster kan låse seg over tid, og gi smerter i muskler og skjelett, eller andre plager. Stress, bekymringer, konflikter, traumatiske opplevelser og livsbelastninger virker inn på vår kropp og kroppsopplevelse.
Psykomotorisk bevegelsesgruppe passer for deg som ønsker å få bedre forståelse av sammenhengene mellom anspenthet, pust og følelser.
Ta kontakt med fysioterapeut Kari Mette på telefon 93097017 om du ønsker å melde deg på eller om du har spørsmål om gruppetilbudet

MEDIYOGA


MEDIYOGA KURS

Vi starter opp med nye kurs i høst.
1.  Begynnerkurs ; Denne  gruppen skal være rettet mot utbrenthet, utmattelse eller ME.
Tirsdager 11.45-12.45 , 5 ganger kr 1000.-
2.  Begynnerkurs  åpen for alle
Onsdager 17.15 , 5 ganger kr 1000.-
Videregående kurs fortsetter som tidligere onsdager kl. 16.15 og torsdager kl. 09.15

Ta kontakt med Bente Amundsen
Mob. 95184919

INFO🌸

INFO🌸
Vi ønsker alle velkommen tilbake etter sommerferien .
Vi gjør oppmerksom på at alle som har oppholdt seg i  utlandet skal vente 10 dager før de henvender seg for behandling eller trening hos oss. Videre ønsker vi at alle som er forkjølet eller har luftveissymptomer avventer med å bestille time eller henvender seg for å avtale ny tid . Dette er for å beskytte de i risikogruppen som trener  eller er i behandling hos oss
Team FFO🌸

En uke med nye rutiner for hygiene og trygghet for besøkende og for oss som jobber

En uke har  gått med nye rutiner for hygiene og trygghet for  besøkende og for oss som  jobber her på FFO. Vi har  kontroll og mener  at  våre  pasienter er  trygge  mht behandling  og opptrening hos  oss.  For  at vi skal fortsette å kunne hjelpe dere så er det viktig at både dere som besøkende og  vi som  jobber her holder oss  til Helsedirektoratets retningslinjer  .

Informasjon til dere som  kommer  på behandling eller  opptrening:

  1. Ikke  kom hvis  du har luftveisinfeksjoner, er  forkjølet eller  er  i karantene.
  2. Kom  presis  til timen , men  ikke  for tidlig. Dette er  for  å unngå for  mange mennesker ventende  i resepsjonen.
  3. Vask hendene og  bruk antibac som  står  i resepsjonen når  du kommer
  4. Behandling  og  trening er  for  tiden  kun en til en , dvs  ingen  egentrening i treningsrommet.
  5. Ingen  bruk av garderobe  eller  dusj. Omkledning foregår  på rommet  til terapeuten din.

Team  FFO ønsker  alle  hjertelig  velkommen!!

Vi åpner instituttet etter coronastengning.

Hei alle sammen.

Nå får vi endelig komme i gang og åpner instituttet f.o.m. 21.04. 2020.

Vi følger Helsedirektoratets retningslinjer  m.h.t. smittevern og hygiene.

Hjertelig velkommen.

Fjordgata Fysioterapi og Osteopati holder stengt.

Fjordgata Fysioterapi og Osteopati følger myndighetene og Helsedirektoratet sine retningslinjer og holder fortsatt

stengt for å hindre spredning av koronaviruset.

Det vil være stengt foreløpig frem til og med 13. April 2020

Stengt

Fjordgata Fysioterapi og Osteopati følger Helsedirektoratet sine retningslinjer og holder stengt frem til 26.3 for å hindre spredning av korona.

Psykomotorisk fysioterapi

Vår fysioterapeut Kari Mette har startet på videreutdanning i psykomotorisk fysioterapi nå i høst og tar i mot pasienter fra 30.september. Psykomotorisk fysioterapi har fokus på bevisstgjøring og endring av spenningstilstander i kroppen. Gjennom behandling får man økt kontakt med egen kropp og en bedre forståelse av sine plager. Pris etter takst, egenandelstak 2.